下水（重庆→宜昌）是三峡最热门的方向：4 天 3 晚，顺流较快、省时。以下为典型逐日安排，实际景点与顺序以船方航次为准。
第 1 天：重庆朝天门登船DAY 1
傍晚在朝天门码头登船（两江交汇处），办理入住后参加安全说明与欢迎晚宴。建议提前抵达重庆 1 天，顺游洪崖洞与磁器口，避免误船。
第 2 天：丰都鬼城／石宝寨DAY 2
上午岸上观光，多数航次安排丰都鬼城或石宝寨（爬坡与台阶较多，长者与推车需留意）。下午返船航行，晚上可看船上表演。
第 3 天：瞿塘峡·巫峡·小三峡DAY 3
通过瞿塘峡（夔门）与巫峡（神女峰），换小船进入小三峡或神女溪。这是全程风景高潮，建议早起在甲板或阳台观景，备防风外套。
第 4 天：三峡大坝→宜昌下船DAY 4
上午参观三峡大坝（坛子岭、185 平台），随后在宜昌三峡游客中心下船。下船后可打车至宜昌东站（约 20 分钟）或三峡机场（约 40 分钟）。
岸上集合时间常以中文播报，务必提前与导游确认；下船日行李较多，预留充足时间。
常见问题FAQ
重庆到宜昌 4 天 3 晚够玩吗？
够。这是三峡最经典的下水行程，覆盖三大峡谷与大坝；想更慢可选上水 5 天 4 晚。
登船要提前多久到重庆？
建议提前 1 天抵达，避免航班延误误船，也可顺游重庆市区。
下船后怎么去机场？
宜昌下船后打车至三峡机场约 40 分钟、至宜昌东站约 20 分钟，可提前预约接送。