上水（宜昌→重慶）5 天 4 晚，逆流較慢、行程更從容，價格通常比下水低一些。適合不趕時間、想把三峽看細的外籍遊客。
第 1 天：宜昌登船DAY 1
在宜昌三峽遊客中心登船，辦理入住。宜昌是長江中上游樞紐，高鐵與機場都方便，可提前一天抵達。
第 2 天：三峽大壩·西陵峽DAY 2
參觀三峽大壩，通過西陵峽，部分航次可體驗升船機或五級船閘。西陵峽灘多水急，是三大峽谷中最長的一段。
第 3–4 天：巫峽·神女峰·瞿塘峽DAY 3-4
逆流而上依次經過巫峽（神女峰）與瞿塘峽（夔門），換小船遊神女溪或小三峽，並安排白帝城等岸上景點。
第 5 天：抵達重慶DAY 5
上午抵達重慶朝天門下船，可續遊重慶或轉機高鐵。上水行程比下水多一天，換來更慢的節奏與更低的價格。
上水逆流船速較慢，過閘等待時間可能更長，備好消遣讀物與零食。
常見問題FAQ
上水還是下水好？
趕時間選下水 4 天 3 晚；不趕時間、想更從容且價格更低選上水 5 天 4 晚。
上水會更暈船嗎？
江面平穩，上水船速更慢反而更穩；過閘偶有晃動，易暈者備藥即可。
上水多一天貴嗎？
反而常見更便宜，因逆流航段艙位定價不同；具體以報價為準。